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autoestima
Para encontrar a "PAZ " - e aqui não falo da paz superficial que sentimos quando tudo está bem, e sim da verdadeira paz, que não se abala mesmo nos momentos em que tudo desaba ao nosso redor - é preciso que desenvolvamos o que vou chamar de ESPIRITUALIDADE.
Tolerância zero: A raiva é uma emoção poderosa que pode ser usada tanto para destruir, como para produzir bons resultados. Ela aparece como mecanismo de defesa quando a Criança se sente “Ameaçada”.
Maternagem tornou sinônimo de amor incondicional pelos filhos, mas esse é um conceito relativamente moderno. Nos tempos atuais, maternagem significa cuidar e proteger os filhos.
Veja 5 dicas para você saber se está em uma relação tóxica e 4 dicas para poder lidar com o problema
Aprenda a dizer não. Assim, você se respeita e passa a se conectar com a sua real identidade, mas faça isso de forma educada.
A dança é sinônimo de saúde. Entre seus benefícios, regula o estresse, melhora o humor, aumenta os níveis de serotonina e ajuda o corpo a curar doenças físicas e psicológicas.
Processo de luto: quando o sofrimento encontra um significado de existir, a dor passa a ter sentido
Ao sentirmos uma emoção, é preciso buscar identificá-la e associá-la ao acontecimento para só então nos entregarmos por inteiro.
Psicólogo dá 4 dicas para quem foi traído e 5 para quem traiu
Muito do que você enxerga na sua realidade, neste exato momento, é uma ilusão - prisão. Isso tem a ver com o tempo passado, o tempo presente e o tempo futuro; entenda