“Antonia – Uma Sinfonia”: a lição que esse filme traz
Antonia - Uma Sinfonia: assistir a um filme autobiográfico como esse vai te inspirar e te motivar a acreditar no seu sonho; entenda
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Antonia - Uma Sinfonia: assistir a um filme autobiográfico como esse vai te inspirar e te motivar a acreditar no seu sonho; entenda
8 fatores ocasionam a insônia e 6 favorecem o sono. Os comportamentos que ajudam o sono acontecer naturalmente formam o que se chama de higiene do sono.
Vida real x redes sociais: muitos não navegam nas redes sociais, só boiam, pois para navegarmos num “mar”, precisamos fluir na vida, ter um destino
Processo de luto: quando o sofrimento encontra um significado de existir, a dor passa a ter sentido
Não basta só ressignificar, ou seja, reinterpretar o que ocorreu conosco, seja hoje ou lá atrás. É preciso aplicar esse novo entendimento em nosso cotidiano, pois há um grande abismo separando essas duas questões. Há algum exercício para se aproximar do ressignificar?
Muitas vezes, temos que nos entregar a nós mesmos e assumirmos os nossos “sim” ou “não” com muita verdade e prontidão no coração. Porque somos seres frágeis, apesar de acharmos que não.
Você consegue, primeiramente, ser transparente e honesto consigo mesmo? Ser transparente não é dizer tudo o que você pensa... sem filtro. O que significa, na prática, ser transparente com os outros?
“…o tempo apenas tira o incurável do centro das atenções.” Veja como ressignificar suas emoções para viver sua história de vida com mais leveza.
O Transtorno Disfórico Pré-Menstrual é bem mais agressivo que a TPM - Tensão Pré-Menstrual – e a mulher nem consegue ir trabalhar... Saiba os sintomas
Desvendemos o que está por trás da procrastinação. Enfim, o que leva uma pessoa a procrastinar? Veja 15 mini-hábitos para vencê-la.