Não importa o que você enfrenta… sempre haverá uma escolha
O foco deste texto e ajudá-lo a escolher com sabedoria o que a vida lhe proporciona
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O foco deste texto e ajudá-lo a escolher com sabedoria o que a vida lhe proporciona
Um dia de cada vez... ‘construa’ a sua resiliência; a meditação pode ser sua grande aliada nesse processo
O perfeccionismo nos afasta da possibilidade de executarmos nossos planos e sonhos
A ansiedade é uma emoção normal inerente a todos nós e que, na medida certa, tem a função de impulsionar e motivar a busca pelo crescimento pessoal, ou seja, nem…
Assistindo ao filme norte-americano, "Escritores da Liberdade" (Direção Richard LaGravenese - 2007), baseado numa história real de uma professora inspiradora, Erin Gruwell, percebi o quanto a temática preconceito é atual…
O grande teórico da psicologia John Bowlby nos ensinou que o luto é um processo natural que ocorre em reação a um rompimento de vínculo afetivo. No entanto, diante de…
Os sentimentos e as emoções das pessoas estão à flor da pele durante todo esse tempo de isolamento social e crise mundial. Ou como dizem na nova moda: no processo…
O isolamento social que vivemos, apesar de importante, necessário e fundamental, tem causado consequências negativas à nossa saúde mental e gerado o aumento significativo do número de diagnósticos de transtornos…
Meu testemunho: O objetivo deste depoimento é deixar um alerta. É apenas um relato e espero que ajude a outras pessoas. Queria pedir, a tantos que podem, que façam o…
O ano de 2020 foi interrompido por uma crise mundial que começou na saúde, mas desaguou em todas as áreas de nossas vidas. Ela tem interferido profundamente nas relações sociais…