Devorar ou degustar? Vire o jogo a seu favor
Entenda por que acontecem esses ataques vorazes às guloseimas e saiba como controlá-los
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Fadiga por ter que decidir, ou melhor, fadiga de decisão, este já é um termo alcunhado pela psicologia. Uma dica de ouro: evite tomar decisões importantes em momentos de cansaço ou mal-estar emocional.
Ao descobrir quem é esse falso personagem, você terá dado o primeiro passo, para olhar para dentro de si, e voar alto, se nutrindo de quem você verdadeiramente É
Veja neste texto como se libertar do passado e se abrir para o novo e ter a si próprio como autorreferência sem a necessidade de se comparar com o outro
Qual é a tênue linha que separa a saudável proteção da superproteção? Pais estão superprotegendo demais os filhos?
O verdadeiro significado do Natal nos chega repleto de símbolos e códigos nada secretos, pelo contrário, muito expressivos; mas o que está por trás de tudo isso para tornar o Natal mais feliz e acolhedor?
O que é importante para você reside em sua casa interna ou externa? E o que isso tem a ver com o final de ano?
Mesmo tendo tudo o que consideram necessário para ter uma suposta vida feliz, muitos vivem um sentimento de desesperança e se culpam por isso
O Transtorno Afetivo Sazonal (TAS) é uma condição que causa variações de humor em determinadas épocas do ano, como, por exemplo, no fim do ano. Entenda suas características e como ele pode impactar sua vida.
É possível desenvolver um novo olhar sobre a vida! Um leve e delicado olhar. Saiba como acolher suas fragilidades, medos e angústias.