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A maioria de nós vai cruzar ou conviver com alguma pessoa tóxica no cotidiano. Ter consciência de quem realmente somos, através do autoconhecimento, é a melhor forma de diminuir o impacto nocivo que essa pessoa traz.
Uma das consequências da pandemia em crianças e adolescentes envolve crises de ansiedade e depressão; entenda
Lidar com conflitos, rotina, estresse, comunicação, manter uma boa vibe e satisfação do par são os principais desafios de um relacionamento duradouro; saiba como lidar com cada um deles
A dificuldade para acolher o outro é um reflexo da forma como enredamos nossa vida no mundo atual; entenda
É bem difícil processar o ghosting. Assim, buscam-se justificativas para o sumiço dos outros. Nesse momento, pode-se abrir uma Caixa de Pandora e liberar crenças negativas cultivadas ao longo da vida.
O desejo de agradar tem como manifestação recorrente dizer ‘sim’ quando a preferência seria por dizer não e isso pode trazer muitos problemas. E mais: 5 dicas para quem tenta agradar o tempo todo no ambiente de trabalho.
Pensar que o autoconhecimento pode ser tóxico é uma autossabotagem; entenda por quê
Saber se comunicar de forma correta é uma habilidade social que te possibilita ser bem-sucedido na vida e em suas relações interpessoais
A ansiedade é sentimento normal que pode ocorrer perante expectativas boas ou ruins; saiba quando é preciso procurar ajuda de um psiquiatra ou psicólogo
Se você gosta de vida social e seu par amoroso não, psicóloga orienta como o casal pode lidar com essa questão de terem necessidades sociais opostas